2013年3月7日木曜日

介護予防サロン


将来介護が要らないようにしましょう
1  運 動
2  栄 養
3 口の機能

1と3のお手伝いが出来たらと
今日も行ってきました
毎週皆さん楽しみに待っててくださってます。
ストレッチ、リズム体操等
おしゃべりして、ワッハッハと大笑いして、
又来週ねです。
自分の介護予防も兼ねています。
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7 件のコメント:

林(りん) さんのコメント...

あちらでもこちらでもサロン、サロン。皆さんお元気に。口の機能、口って何だろう?と思ったらお口なんですね、苦笑しました。

美作田殿 さんのコメント...

何時もサロン活動:::感心してます。
 私も4月から:::少しせねば成らないことが有って::見習います。
 ぼらんていァできるうちは良いかなぁと思ってます。

作東 さんのコメント...

何時もご苦労様です。
皆さんお元気に頑張って参加されているんですね。
運動も運動ですが、お口の体操が増えています。
お喋りして笑うことも大事ですのでまあいいかと思うこの頃です。

ゆうらぎ橋 さんのコメント...

何時もサロン活動お疲れさま。
おもいきり手を伸ばし見てても気持ち良さそうですね。見ならいます。

とっこさん さんのコメント...

毎週されているのですか? 良いことですね~月に一度のサロンでもすぐくるように感じます。私も今日は3月のサロンの内容をグループ長さんに集まってもらい決めました。3月は毎年来られていない地区の人にもお弁当を作り訪問します。今年は皆に自分でまき寿司を作ってもらいそれを食べてもらうことにしました。どんなお寿司ができるか楽しみです。

河原撫子 さんのコメント...

皆で集まって賑やかに過ごすのも介護予防になりますね。毎週の集まりを待って下さっているなんて、凄いです。お口の運動、又教室で教えて下さい。

青い草 さんのコメント...

毎週の開催ご苦労様です。皆さん待って下さるって良いことですね。
先日はありがとうございました。